Motivation - så hittar du den!

Ibland kan motivationen tryta i ditt jobbsök. Här kommer några tips på vad du kan göra.

1. Gör en struktur och en plan.

  • Strukturera upp ditt arbetssökande.
  • Gör ett schema anpassat efter hur ditt liv ser ut.
  • Sök arbeten mellan vissa tider.

2. Sätt upp mål och koppla aktiviteter till det schema du nu gjort.

Viktigt att är att du sätter upp delmål som du kan uppnå och bocka av. Exempel kan var vara att anpassa ditt CV efter en speciell tjänst, ha sökt 5 arbeten under en viss tid eller att hitta ett visst antal arbeten att söka. Det ger dig energi och stärker känslan av att du faktiskt får mycket gjort.

3. Gör saker som du tycker är roliga och som ger dig energi.

  • Det kan vara att umgås med familj eller vänner, gå på bio, vara med i en studiecirkel eller träna.
  • Endast du vet vad du tycker om att göra. Gör det!

4. Tänk nytt!

Inom vilka områden kan din kompetens vara en tillgång? Tänk brett!

5. Ha någon att bolla idéer med.

Du är inte ensam i din situation och det kan finnas bollplank bland vänner, om inte, använd en karriärrådgivare eller coach.

6. Lyft blicken

Träffa kollegor, gå på frukostträffar och seminarier. Du bygger nätverk, samtidigt som du skapar tillfälle att fundera på vad du ska säga om någon faktiskt frågar dig vad du vill och kan.